アラフォー男のダイエット日記。痩せたい、モテたい、血圧下げたい!

アラフォー男がダイエットの日々をを綴ります。私の辞書に節制、我慢の文字はない!今まではね!

ダイエット日記

ダイエット24日目「筋肉痛」アラフォー男ダイエット!

7月20日(木曜) ダイエット24日目!

ダイエット23日目「筋トレは絶対スクワット!」アラフォー男ダイエット!

7月19日(水曜) ダイエット23日目!

ダイエット22日目「記録」アラフォー男ダイエット!

7月18日(火曜) ダイエット22日目!

ダイエット21日目「酒飲んでアイス」アラフォー男ダイエット!

7月17日(月曜) ダイエット21日目!

ダイエット20日目アラフォー男ダイエット!

7月16日(日曜) ダイエット20日目!

ダイエット19日目「トホホ・・・」アラフォー男ダイエット!

7月15日(土曜) ダイエット19日目!

ダイエット18日目「菓子庫在庫処分終了」アラフォー男ダイエット!

7月14日(金曜) ダイエット18日目!

ダイエット17日目「屈辱的腕立て伏せ!」アラフォー男ダイエット!

7月13日(木曜) ダイエット17日目!

ダイエット16日目「筋トレ追加?」アラフォー男ダイエット!

7月12日(水曜) ダイエット16日目!

ダイエット15日目「夏バテになりたい」アラフォー男ダイエット!

7月11日(火曜) ダイエット15日目!

ダイエット14日目「夜はてんこ盛り」アラフォー男ダイエット!

7月10日(月曜) ダイエット14日目!

ダイエット13日目「体重が戻ってきた!」アラフォー男ダイエット!

7月9日(日曜) ダイエット13日目!

ダイエット12日目「多忙」アラフォー男ダイエット!

7月8日(土曜) ダイエット12日目!

ダイエット11日目「自己嫌悪」アラフォー男ダイエット!

7月7日(金曜) ダイエット11日目!

ダイエット10日目「祝・継続!!」アラフォー男ダイエット!

7月6日(木曜) ダイエット10日目!

ダイエット9日目「チーター」アラフォー男ダイエット!

7月5日(水曜) ダイエット9日目!

ダイエット8日目「順調!快調!」アラフォー男ダイエット!

7月4日(火曜) ダイエット8日目!

ダイエット7日目「74㎏台突入」アラフォー男ダイエット!

7月3日(月曜) ダイエット7日目!

 ダイエット6日目「ダイエットヤンキー」アラフォー男ダイエット!

7月2日(日曜) ダイエット6日目!

 ダイエット5日目「決断」アラフォー男ダイエット!

7月1日(土曜) ダイエット5日目!

ダイエット4日目「迷い」アラフォー男ダイエット!

6月30日(金曜) ダイエット4日目!

 ダイエット3日目「甘い誘惑」アラフォー男ダイエット!

6月29日(木曜) ダイエット3日目!

ダイエット2日目「飲み会は突然に!」アラフォー男ダイエット!

6月28日(水曜) ダイエット2日目!

ダイエット1日目!本当にやせる気があるのか?朝からあまーいフレンチトーストをキメる!

6月27日(火) ダイエットを決意してから はじめての朝を迎える。

アラフォー男のダイエット日記スタートします!

どうも、増量中のアラフォー男です。 とにかく、痩せたいんじゃい! Q、なぜ痩せたいんですか?