アラフォー男のダイエット日記。痩せたい、モテたい、血圧下げたい!

アラフォー男がダイエットの日々をを綴ります。私の辞書に節制、我慢の文字はない!今まではね!

ダイエット1日目!本当にやせる気があるのか?朝からあまーいフレンチトーストをキメる!

6月27日(火)

 

ダイエットを決意してから

 

はじめての朝を迎える。

 

 

体重を測り、

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写真を撮り

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※お食事中のかたすいません。

 

 

 

 

腹回りを測る

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そして、フレンチトーストを嗜む。

 

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じぇじぇじぇ!

(元・能年玲奈改め、のんさん元気にしてますか?)

 

それでは、ダイエットスタート時の状況を整理します。

 

性別 男

年齢 41歳

身長 176㎝

体重 76.2

腹周 93㎝

 

 

ルール説明

 

・体重計測、写真撮影、腹回り計測は朝食まえに行う。

・排尿は済ます。排便はコントロール不能。

・写真、腹回り計測は完全脱力。

 

 

目標

5㎏減

 

そういえば、現在菓子庫に味しらべ・ポテチ・ハーベストのチョコメリゼが眠っています。

 

さらに冷蔵庫には明治ストロベリーチョコレート、冷凍庫には森永パルムとパキシエルが眠っています。

 

早くも試練が!!

 

どうする俺!!