アラフォー男のダイエット日記。痩せたい、モテたい、血圧下げたい!

アラフォー男がダイエットの日々をを綴ります。私の辞書に節制、我慢の文字はない!今まではね!

 ダイエット6日目「ダイエットヤンキー」アラフォー男ダイエット!

7月2日(日曜)

ダイエット6日目!

 

ダイエット開始6日目にして、初めての試練がやってきました。

 

嫁さんが習い事で帰りが遅く朝が早いため、

 

夕食と朝食はフリースタイルに!

 

これが大変な事態を招くことに・・・・

 

 

7/1昼飯

 

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 ・つけうどん

 

 食後に菓子庫の在庫処分のため、泣く泣く

 

すっぱムーチョ!

 

 見た目は大人、お口は子供!

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7/1 夕食

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・ブラックペッパーたっぷり焼きそば2人前

 

 

7/2ダイエット記録

 

体重を測り、

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※矢瀬体造の半裸ショットは、撮影者不在の為お休みです。

楽しみにしてくれてるみんな!ごめんね!!

 

計測結果!

 

体重 75.2㎏

75.1⇒75.2

前日より+0.1㎏

 

腹回り 93㎝

93⇒93

前日と変わらず。

 

7/2朝飯

 

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・アップルジュース1杯

 

嫁さん不在で、気が緩み、焼きそば2人前+すっぱムーチョ

 

なんていう暴挙に。

 

結果、+0.1㎏。

 

反省も込め朝は

 

色の薄い100%アップルジュースを1杯。

 

ダイエット中に高カロリーの焼きそばを2人前とは

 

正気の沙汰ではありません。

 

俺は、

 

不良ダイエッター?

 

いや、

 

ダイエットヤンキーだな。

 

反省。