アラフォー男のダイエット日記。痩せたい、モテたい、血圧下げたい!

アラフォー男がダイエットの日々をを綴ります。私の辞書に節制、我慢の文字はない!今まではね!

ダイエット25日目「ポロシャツあきらめる」アラフォー男ダイエット!

7月21日(金曜)

ダイエット25日目!

 

7/20昼飯

 

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・ソーセージ

・目玉焼き

・ごはん

・野菜

 

 

 

 

7/20夕飯

 

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・カニグラタン

・たまごスープ

 

 

7/21ダイエット記録

 

体重を測り、

 

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写真を撮り、

 

 

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腹回りを測る

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計測結果!

 

 

体重㎏

75.3⇒75.3

 

 

腹回り 91㎝

91⇒91

 

 

 

7/21朝飯

 
 

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・フルグラ

・キューイ

 

 

筋トレ

休み(筋肉痛が引かないため)

 

 

 

腹の出ている男にとって、

 

もっとも相性が悪いのが

 

ポロシャツ。

 

全体的に太っていれば、

 

ポロシャツを着ていても

 

可愛らしく見えるのですが、

 

矢瀬体造のように、

 

腹だけ出ている

 

奴には・・・・。

 

去年、

 

2万も出して買ったポロシャツは

 

諦めました。

 

トホホ・・・。