アラフォー男のダイエット日記。痩せたい、モテたい、血圧下げたい!

アラフォー男がダイエットの日々をを綴ります。私の辞書に節制、我慢の文字はない!今まではね!

ダイエット28日目「ただの食事日記」アラフォー男ダイエット!

7月24日(月曜)

ダイエット28日目!

  

7/23昼飯

 

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・チャーハン

・かぼちゃ

・野菜

・ゆでたまご

 

 

 

7/23夕飯

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・肉焼売

・もずく

・酎ハイ350ml 1本

 

 

 

7/24ダイエット記録

 

体重を測り、

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写真を撮り、

 

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腹回りを測る

 

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計測結果!

 

 

体重75.5㎏

75.3⇒75.5

 

 

腹回り 92㎝

92⇒92

 

 

7/24朝飯

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・桃

・フルグラ

・ブッラクコーヒー

 

 

皆さんは、薄々お気づきだと思いますが、

 

 

このブログが、ダイエット日記ではなく、

 

 

タダの食事日記になっていることを。

 

 

矢瀬体造は、今日気づきました(笑)

 

 

食事内容をみても、

 

 

とても「痩せる気」を感じません。

 

 

夏バテを期待して始めたダイエット。

 

 

夏バテどころか、食欲は↑

 

 

だめだこりゃ!

 

でも、

 

矢瀬体造は、まだあきらめません!

 

 

夏バテになることを信じ続けます!