アラフォー男のダイエット日記。痩せたい、モテたい、血圧下げたい!

アラフォー男がダイエットの日々をを綴ります。私の辞書に節制、我慢の文字はない!今まではね!

ダイエット30日目「終了or継続」アラフォー男ダイエット!

7月26日(水曜)

ダイエット30日目!

  

7/25昼飯

 

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・目玉焼き

・ごはん

・ソーセージ

・野菜

・なす漬

 

 

 

7/25夕飯

 

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・うなぎ

・ゆでたまご

・野菜

 

 

7/26ダイエット記録

 

体重を測り、

 

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写真を撮り、

 

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腹回りを測る

 

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計測結果!

 

 

体重74.8㎏

前日74.9㎏

 

 

腹回り 91㎝

前日91㎝

 

 

7/26朝飯

 
 

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・たまごパン

・キューイ

・ブラックコーヒー

 

 

筋トレ

 

・ワイドスクワット 15回×2

・腹筋適当

 

 

”自称”ダイエット日記も30日を迎えました。

 

特に結果は出ていませんが・・・・・

 

果たして、この日記に意味があるのか?

 

終了?継続?

 

と、自問自答しながらブログを書いています。

 

 

終了すれば、手間が省けます。

 

ただ、痩せはしないでしょう。

 

継続するれば、面倒が続きます。

 

が、痩せる可能性はある!

 

 

さぁ、どうする!

 

矢瀬体造!!

 

継続終了継続終了継続終了継続終了継続終了継続終了継続終了継続

南無阿弥陀南無阿弥陀仏南無阿弥陀仏南無阿弥陀仏南無阿弥陀仏

南無妙法蓮華経南無妙法蓮華経南無妙法蓮華経南無妙法蓮華経

終了継続終了継続終了継続終了継続終了継続終了継続終了継続終了

 

継続!

 

ファイナルアンサー?

 

ファイナルアンサー!

 

よって、”自称”ダイエット日記継続決定!