アラフォー男のダイエット日記。痩せたい、モテたい、血圧下げたい!

アラフォー男がダイエットの日々をを綴ります。私の辞書に節制、我慢の文字はない!今まではね!

 ダイエット31日目「やばい!また飲み会」アラフォー男ダイエット!

7月27日(木曜)

ダイエット31日目!

 

7/26昼飯

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・昨日のあまりの鰻を茶漬け風に 

 

 

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・久しぶりのパキシエル

 

 

 

7/26夕飯

 

仕事関係の飲み会参加!

・ビール4杯

・刺身

・かき揚げ

・玉子焼き

・海苔巻

・食後のデザート

 

 

7/27ダイエット記録

 

体重を測り、

 

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写真を撮り、

 

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腹回りを測る

 

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計測結果!

 

 

体重74.6㎏

前日74.8㎏

 

 

腹回り 91㎝

前日91㎝

 

 

7/27朝飯

 

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・たまごパン

・桃

・ブラックコーヒー

 

 

”自称”ダイエット日記継続を宣言してすぐに、飲み会へ!

 

なかなかの高級店だったため、

 

食べなきゃ損!

 

という雰囲気が蔓延していた飲み会。

 

ただ、不肖・矢瀬体造

 

我慢しました!

 

・ビール4杯

 

・刺身はサバと白身、

 

・海苔巻もネギトロでなく真っ赤な鉄火!

 

・かき揚げも少々、

 

・デザート3人分!

 

 

あっ!

 

飲み会あるある!

 

おっさんデザートを残しガチ!

 

 

つまり、お店に失礼。

 

よって、矢瀬体造が、

 

♪あまってしまったデザートを処分処分!

 

すっきり、ウキウキWatching。♪

 

 

よって、今回の食べ過ぎは不可抗力であり、

 

矢瀬の正義感がもたらした結果であるため、

 

セーフ判定!

 

 

ダイエッターのみなさんへ、

 

飲み会に

 

参加したっていいんだよ

 

痩せてみせます

 

いつの日か!

 

矢瀬体造