アラフォー男のダイエット日記。痩せたい、モテたい、血圧下げたい!

アラフォー男がダイエットの日々をを綴ります。私の辞書に節制、我慢の文字はない!今まではね!

「35日目」40代男のダイエット!ダイエットを阻む祭りロードスタート!

7月31日(月曜)

ダイエット35日目!

  

7/30昼飯

 

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・ネギトロ丼

 

 

7/31夕飯

 地域の祭りで、

・ビール3杯

・酎ハイ1杯

・やきとり5本

・やきそば

 

 

7/31ダイエット記録

 

体重を測り、

 

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写真を撮り、

 

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腹回りを測る

 

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計測結果!

 

 

体重75.1㎏

前日75.1㎏

 

 

腹回り 91㎝

前日91㎝

 

 

7/31朝飯

 

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・フルグラ

・キューイ、モモ

 

 

夏は地域の祭りが盛んです。

 

今週末も祭りに参加予定。

 

祭りに出れば、

 

飲んで、食べて、太る。

 

8月中はこの繰り返し!

 

おそろしい!

 

今日から筋トレ再開!!

 

矢瀬泰三でした。