アラフォー男のダイエット日記。痩せたい、モテたい、血圧下げたい!

アラフォー男がダイエットの日々をを綴ります。私の辞書に節制、我慢の文字はない!今まではね!

「41日目」40代男のダイエット!

8月6日(日曜)

ダイエット41日目!

 

8/5昼飯

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・ピラフ

・夏野菜チーズのせ

 

 

 

8/5夕飯

 祭りにて、

・生ビール5杯

・鶏のから揚げ

・枝豆

・玉子焼き

 

 

8/6ダイエット記録

 

体重を測り、

 

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写真を撮り、

 

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腹回りを測る

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計測結果!

 

 

体重74.6㎏

前日75.0㎏

 

 

腹回り 91㎝

前日91㎝

 

 

8/6朝飯

 

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 ・五目おいなりさん3つ

 

 

 

外で飲んだ次の日は、

 

なぜか体重が減っている。

 

炭水化物を摂らないからか?